Данный тест рекомендован людям, которые отмечают в своей жизни систематические эпизоды беспричинного изменения настроения, как в положительную, так и отрицательную сторону.
Биполярное аффективное расстройство (сокр. БАР, ранее — маниакально-депрессивный психоз или МДП) — психическое заболевание, которое проявляется в виде чередования фона настроения: от отличного/ сверхотличного (фаза гипомании/мании) до сниженного (фаза депрессии). Длительность и частота чередования фаз может варьироваться от суточных колебаний, до колебаний в течение года.
Данный тест является русскоязычной версией для выявления гипоманиакальных состояний, оригинальное название — HCL-32 (Hypomania Checklist).
Обычно используется для выявления БАР II типа среди пациентов с текущим диагнозом РДР (рекуррентного депрессивного расстройства).
Напоминаю: данное заболевание однозначно относится к патологии, диагностированием и лечением может заниматься только психиатр или врач-психотерапевт.
Инструкция к заполнению
Попробуйте припомнить период «повышенного» состояния, которое при этом не было вызвано наркотиками или алкоголем и длилось более двух дней (4-6 дней подряд). Как Вы себя тогда чувствовали?
Пожалуйста, дайте ответы на вопросы о том, как вы себя чувствовали в состоянии подъёма, вне зависимости от того, как вы чувствуете себя сегодня.
В состоянии подъёма я:
Набор полезных материалов по теме
- Обзор основных расстройств настроения (статья).
- Диагностическая шкала биполярного спектра (тест).
- Шкала мании Янга (тест).
Видео
Всё об БАР, или что на самом деле скрывается за «биполяркой»? Часть 1
Биполярное расстройство для продвинутых. Часть 2
57 Comments
Возможно? , ваши тесты херня!все нормально.нормально, ска? Мне выписали лекарств на пять к и три раза в неделю к мозгоправу. Не верьте тестам, идите сразу к врачу, если чувствуете себя не очень ок
5 к это еще норм чел) мне на 12 сходу и это еще лайт схема
31/32 вау
32/32 Вот это я влип
21 из 32. Интересненько…
24/31 офигенно. Тут половина людей с БАР я так понимаю
мне 12, а маме не докажешь пойти до психиатра, с каждым днем мне хуже и хуже
мне знакомы твои чувства, ох-
Господи.. тут все тесты говорят о наличии бар.. я почти не сплю, одолевают головные боли.. я что ? Умираю? Психолог первый приём только через 4 дня. Страшно
Мне 18 я не готов к взрослой жизни
Есть тревога хочу быть рядом с близкими, но нет такой возможности
Хочу вернуться в детство(:
Мне немного меньше, но я тебя понимаю.. страшно взрослеть…хочется всегда быть рядом с близкими, а при мысли, что ты их потеряешь когда то очень страшит..
Уже бессмысленно что либо проходить, все тесты показывают высокий результат, кто нибудь знает в какое время и как их лучше проходить?
29/32. Да я вроде нормальная.. Хз из-за чего так, бывало пару срывов, психозов много. Но ладно
Очень знакомо, перед восемнадцатилетним у меня была жуткая депрессия где-то с полгода первые три месяца накрывало не сильно а вот потом еще три +/- неделя это было что-то с чемто. Мне казалось я проснусь другим человеком и все измениться, всем говорила о том что мне фигово но все тупо отшучивались мол что за бред. И вот просыпаюсь я в свой 18 др еле уснула и то на пару часов и понимаю что нефига не поменялось что это тупо цифра и меня понесло во всех смыслах спустила все накопленные деньги тусила больше суток сначала с друзьями в клубе потом уже нашла себе там друзей в общем был такой подьем сил и энергии. Теперь мне скоро 25 а точнее через 3 дня и меня опять накрывает вот чего я добилась к этому времени и все такое а голова все также что и в 16 лет только внешне меняется от этого еще страшнее. Так что не стоит волноваться все будет ок
20 из 32 ;-; да меня в острое отделение укатать надо
29 из 32, что то неладное
30 из 32 баллов.
Классно.
Фух, хоть один тест в этой жизни я сдала на отлично
25 из 32
27 из 32, со смешанным бар
25 из 32
27 из 32, со смешанным бар
16 из 32 и мой ник, что-то тут не так
Мне очень страшно, ведь я зашла сюда не просто так.. я очень переживаю за каждого, кто оставил комментарий и поделился своими чувствами. Как же я вас всех понимаю и мне очень хочется помочь и вам и себе, но пока что я даже себе помочь не могу.
31 из 32
27 из 32 — блин ну хоть можно понять что происходит(
Мне интересно почему тест только на манию,с таким же успехом я могу сказать что это СДВГ
Валидных клинических тестов на диагностику БАР не так много. Тесты на СДВГ выстраиваются вокруг других осевых симптомов/синдромов.
25 из 32
26/32, я выиграла эту жизнь
10 из 32 вауу
21 из 32
Ало это психбольница? Заберайте меня, мне уже пора к вам
Пойди,обязательно, к школьному психологу,постарайся поговорить .Это очень важно .Потому что дальше станет гораздо тяжелее ,будет супер тяжело ,не справишься .У меня это было .Можно сломаться,если не начать сейчас разбираться .Ещё помогает очень -записывать свои мысли ,когда очень плохо .
До всей ситуации с ковидом я даже и не подозревал, что я болен ( были предположения и все ), но после всех проблем я сломался окончательно. Кстати мне помогали всю мою взрослую жизнь маски, а теперь понимаю я сделал только хуже этим. Вечно старался быть для всех на позитиве, а когда домой приходил порой рвало навзрыд. Нынче мне 28 и теперь мучаюсь с этой проблемой.
P.S. Не нужно откладывать, надо сразу действовать и искать помощи у специалистов, и не важно принимают тебя родители или окружающие.
Не волнуйся, все будет хорошо. Я вижу будущее 🙂
Не понимаю бар или сдвг мне так трудно жить и не знаю что со мной не так живу в городе где нет того кто поможет не хочу видеться с друзьями, постоянно желание спать и употребление алкоголя… теперь+ добавилась дисфагия+синдром глубокого дыхания и дёргаются мышцы конечно это невроз… как с этим жить пустота внутри душит всё
Как же я тебя понимаю, сама в такой ситуации, как твои дела сейчас?
29 из 32
22 из 32, хэлп т_Т
Здравствуйте, я наверное более я прохожу уже 10 тест и у меня проблемы с психикой. к врачу мне нельзя.Что можно сделать самим ?
Разобраться с убеждениями (или какими-то моментами), почему вам нельзя к врачу. Даже к платному нельзя?
Могу сказать из своего опыта, что будет без врача.
Со средней школы мне одноклассники и учителя говорили, что по мне психушка плачет, люди сторонились, я не мог понять, что со мной не так.
Мама хотела отвести меня к психиатру, отказывался наотрез, так и позабыли о том, что я возможно не в адеквате.
Я избивал людей, морально калечил их, сам сильно обижался и злился, прогуливал школу неделями, не вставая с постели, совершал крышесносные поступки, которые не считал таковыми. К примеру метнуть в одноклассника стул, чтобы он закрыл свой рот и не бесил меня монотонной речью, для меня было в порядке нормы, я вообще не понимал что же тут такого.
В вузе я разрушил крепкую дружбу со своей подругой, потому что она влюбилась, а мне было скучно. В итоге свёл всё к ситуации, где мы сношаемся на кухне в однушке, пока ее парень в соседней комнате играет в плэйстейшн. А потом заставил ее рассказать всё парню, чтобы у меня была причина кого-то угондошить. Думаю легко понять, почему мы больше не дружим.
Сейчас мне 22 года и я только начал осознавать, что не здоров, отравившись лекарствами, которые должны были приподнять мне настроение.
У меня нет личной жизни, уверенности в завтрашнем дне, все мои органы больны, я не могу бросить курить, у меня нет образования и работа у меня на волоске. Все друзья считают меня конченным и у меня нет уверенности, что могу назвать кого-то другом. В моей квартире заплесневело всё, что могло заплесневеть и воняет даже после проветривания, я просто не могу убраться. Ну и в добавок я иногда думаю о суициде, в чем могу признаться только анонимно.
Если хотите такой жизни, можно не обращаться к врачу, без проблем. Как правило это полное собирательное понимание жизни, которой люди хотят избежать.
Для меня еще не всё потеряно, конечно, но я бы предпочел, чтобы я начал посещать психиатра еще тогда, в средней школе, когда мама предлагала, а не гадать больше 10 лет что же со мной не так. Чего и вам советую.
Можно узнать какой Вам диагноз поставили?
11 из 32
Как грамотно написано. Редкость среди молодых людей нынче. Вы талантливый, способный человек, похоже.
Чувак, не знаю, подставной ты или настоящий, но пишешь ты очень хорошо — ясно, образно! Это я тебе как редактор говорю. Пиши еще, ты молодец, таких очень мало!
31 из 32 и то, только потому, что я не курю, а если бы курила было бы 32 из 32х….. ндаааа…
На самом деле тест достаточно хороший . Но если вы хотите удостоверится в диагнозе надо идти к врачу.
что хочу сказать по тесту. Вопросы заданы именно те которые должен задавать врач. по тесту правда можно выявить болезнь , но результаты будут не точными.
я как врач клинический психолог могу сказать , что тест реально рабочий .
Но всё же лучше ходить к врачам по таким вопросам
Анон(15)
тест дал на 21 балл, но даже это очень страшно. В последнее время: меньше сплю, меньше ем или наоборот. Постоянные американские горки, сначала весело, потом плачу. Сначала я смеюсь, шучу, а через час или больше/меньше, я не могу успокоить тревожность, я трясусь и пытаюсь научиться дышать заново. Всё очень страшно, не верю, что врач поверит в серьёзность того, что со мной творится и есть ли оно вообще. Я изначально надеялись, что это просто депрессивный период/плохая, чёрная полоса в жизни, что всё пройдет. Но чем больше я замечаю мелочей, ввиду: Могу несколько дней лежать в постели без желания вставать или видеть людей, а потом со всеми обниматься, шутить или просить об общении. Я схожу с ума насколько жизнь может резко поменяться и мне страшно говорить это, но: Я не хочу быть сумасшедшей и если диагноз подтвердит врач, мне будет уже нечего терять. Похоже, между всем будут только сеансы и таблетки или моя собственная смерть.
у меня вообще 3 из 32 ВАУ ВСМЫСЛЕ 3!!!!!!!!
18/32
мне 13. и это только начало.. божее
вот эта я неудачник конечно 😉
22/32 мгм
и мне всего 13
дальше — хуже
жуть 🙂
Мда, в тесте 12/31 чувствую себя полным говном, клоуном и тд. От меня ушли два хороших друга которым я доверяла, маме не решаюсь высказаться очень боюсь осуждения от родных, такой страх появился когдатехали после выбора одежды в первый класс и я была тогда пухленькая(мне это не нравилось) и форму надо было подобрать похожую обтягивающую в итоге мы не чего не взяли. Вообщем мама шепталась с папой я спрашиваю что обсуждаете? И слышу своё имя, вот с этого момента я очень начала бояться осуждения, топом полтора года я терпела насмешки, издеватьство(моральное) в школе потом я отбилась от них и они отстали, сейчас я как клоун, всю ночь реку, как только мама просыпается (в 6:00) заходит в комнату я сижу в телефоне радостная. На глазах родных я тоже радостная, но на самом деле я уже выгораю внутри… Как только родные слышат мое имя у них в голове появляется я что то светлое радостное, но не как не что то мрачное и тд…
6/32 я в норме) жизнь прекрасна❤️
23 из 32. У меня оф. Диагноз бар в психбольнице поставили
Все кто писал выше, я вас всех призываю обратиться к врачу (психиатру), нужно просить о помощи. Болезни бывают разные и в этом нет ничего постыдного. Мой бывший муж (сейчас ему 43 года) попал на принудительное лечение на стадии мании в психбольницу, лучше не доводить до такого состояния, обратитесь к психиатру, это очень важно!!! Особенно подростки, убедите своих родителей, что вам нужна помощь или сами обратитесь за помощью к школьному психологу, который даст рекомендации и возможно поговорит с родителями. Решайте проблемы со своим психическим здоровьем, всем желаю здоровья и пожалуйста не молчите!!!
Прохожу уже не один тест, во всех результат или средний или высокий. Уже наверное месяцов шесть пытаюсь понять что со мной. Изучила тему БАР в доль и поперёк. Скачала не одно приложение, что бы суметь вычислить свои «скачки» настроения.
Жизнь буквально зависит от того состояния в котором я нахожусь. То у меня повышенное либидо, я много фанатазтрую, у меня куча планов, идей, я много гуляю, ухаживаю за собой, занимаюсь каким-то делами, моё настроение прекрасное, я уверена в себе на 100118492, общаюсь со всеми, убираюсь дома, я буквально чувствую жизнь. Словно под каким-то наркотиком.
И тут же наступает состояния полной апатии. Сил нет что бы встать с кровати. Я не могу сходить в туалет. У меня вечные истерики. Тревожность на максимум. В голове пустота, сил нет, мне всё лень. Я не хочу жить и сделать с этим ничего не могу. Я буквально гнию.
Я не могу что-то планировать, потому что уже завтра у пеня могут возникнуть проблемы. Я не могу наслаждаться жизнью. Это очень мешает жить. Мне сейчас 17 лет. За спиной две попытки суицида, куча разных видов причинение себе боли. Я переехала на последние деньги в город где ничего не знаю, скинула человеку интимки(это очень не похоже на меня). Я кочусь всё дальше и дальше в ад.
Есть конечно моменты когда я чувствую себя НОРМАЛЬНО, но и они длиться в последнее время всего пару недель и я снова падаю в состоянии «не хочу жить».
Я боюсь себя во время гипомании. И боюсь что следующий депрессивный эпизод закончится моей смертью.
Мои близкие друзья и моя родня не замечают этого или уже привыкли наверное к таким сменам.
Сходить к психиатру нет возможности, ибо нет нормального дохода. Да и я ещё очень сомневаюсь что у меня есть подобное заболевания. Но чем больше наблюдаю за собой, тем больше всё подтверждается. Я бы просто хотела нормально жить
Написать комментарий
Сергей Мельников
Сертифицированный врач-психотерапевт, принимаю очно в Санкт-Петербурге и дистанционно по всему миру. Основное направление работы — когнитивно-поведенческая психотерапия. Придерживаюсь принципов научно-доказательной медицины.
ПодробнееВ чём дело, Док?
Веду на Ютюбе канал «В чём дело, Док?», посвященный популяризации доказательной психотерапии. Основные темы канала — расстройства настроения и пищевого поведения, а также ликбез в рамках психиатрии и психотерапии.
ПодробнееПолезные ссылки
C кем НЕ работаю
Принципы работы
Интервью
Отзывы клиентов
Контакты
Стоимость
Место встречи
Первая встреча
Быстрая связь
Телеграм
Воцап
Скайп
ВК
Фейсбук
Инстаграм