Нарушение пищевого поведения

Нарушения пищевого поведения
Тэги: • • • •

Тест отношения к приему пищи (англ. «Eating Attitudes Test», ЕАТ-26) — профессиональный психологический тест, разработанный Институтом психиатрии Кларка университета Торонто.

Данный тест позволяет с высокой степенью вероятности выявить расстройства пищевого поведения (например, анорексию или булимию).

Инструкция к заполнению

Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите 1 ответ, который наиболее соответствует вашему случаю.

1. Меня пугает мысль о том, что я располнею.

 
 
 
 
 
 

2. Я воздерживаюсь от еды, будучи голодной.

 
 
 
 
 
 

3. Я нахожу, что я поглощена мыслями о еде.

 
 
 
 
 
 

4. У меня бывают приступы бесконтрольного употребления пищи, во время которых я не могу себя остановить.

 
 
 
 
 
 

5. Я делю свою еду на мелкие кусочки.

 
 
 
 
 
 

6. Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем.

 
 
 
 
 
 

7. Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель и.т.д.).

 
 
 
 
 
 

8. Я чувствую, что окружающие предпочли, чтобы я больше ела.

 
 
 
 
 
 

9. Меня рвет после еды.

 
 
 
 
 
 

10. Я испытываю обостренное чувство вины после еды.

 
 
 
 
 
 

11. Я озабочена желанием похудеть.

 
 
 
 
 
 

12. Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории.

 
 
 
 
 
 

13. Окружающие считают меня слишком худой.

 
 
 
 
 
 

14. Я озабочена мыслями об имеющемся в моем теле жире.

 
 
 
 
 
 

15. На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей.

 
 
 
 
 
 

16. Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар.

 
 
 
 
 
 

17. Я ем диетические продукты.

 
 
 
 
 
 

18. Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь.

 
 
 
 
 
 

19. У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой.

 
 
 
 
 
 

20. Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела.

 
 
 
 
 
 

21. Я трачу слишком много времени и мыслей на вопросы, связанные с едой.

 
 
 
 
 
 

22. Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости.

 
 
 
 
 
 

23. Я соблюдаю диету.

 
 
 
 
 
 

24. Мне нравиться ощущение пустого желудка.

 
 
 
 
 
 

25. После еды у меня бывает импульсивное стремление вызвать рвоту.

 
 
 
 
 
 

26. Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда.

 
 
 
 
 
 









  


Набор полезных материалов по теме

Другие тесты

Восприятие собственного тела

Подробный текст о диагностических критериях РПП можно найти в большой статье на сайте.

Видео

Вводная об РПП



Когда переедание становится проблемой?



Булимия



Анорексия



4 Comments

  • Ефименко Алена
    / Ответить

    Благодарю за тест! У меня норма!

  • Эдуард Афанасьев
    / Ответить

    У меня лишний вес
    Я вешу 120 кг
    Рост 178 см

  • Svetlana Gvozdeva
    / Ответить

    Страдала 14 лет булемией, с 2020 сентября хожу к психотерапевту, с февраля 2021 смогла взять контроль на ситуацией, много пробоем из детства.
    Очень сложная болезнь…

  • Татьяна
    / Ответить

    6 из 78 баллов (меньше — лучше). Это соответствует пределам нормы. Нет поводов для беспокойства.

    Хотя при росте 178 мой вес 95. В глаза это никому не бросается) Фигура пропорциональна и без откровенных торчащих жировых частей, хотя постоянно желала бы держать себя в пределах нормы — не более 75 кг. По факту, то набираю, то снижаю всю жизнь.

    • Написать комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *