Рубрика: Видеоблог

Булимия — краткий обзор

Булимия – это серьёзно? Думаю, про булимию уже слышали все или почти все. Однако, мифов по ее поводу распространяется гораздо больше, чем достоверной информации.

Read more



Об инстамарафонах и шарлатанах в психотерапии (18+) / Неэтично об этичном

Долгое время я думал, что самая большая проблема в моей сфере заключается в недостаточно квалифицированных специалистах.

Могу с уверенностью сказать, что самая большая жесть текущих дней — это непонятные марафоны и тренинги за авторством вообще неизвестно кого по: улучшению депрессивного настроения / нормализации отношений в браке / изгнание психосоматических болезней с помощью позитивного мышления и т.д.

Read more



«Эпично о неэтичном!» или как понять, когда от психотерапевта нужно бежать?

Однажды мы с коллегами поняли, что количество «офигительных» историй о работе псевдопсихо- специалистов начало зашкаливать. Сложно поверить, что такое в принципе может происходить.

Read more



Личные планы / новости канала / Инстаграм / влияние коронавируса на контент канала

Небольшой плюс во времена самоизоляции — чуть больше свободного времени. Значит, есть возможность перевести дух от трудовых будней, выпустить актуальный материал и завести, точнее реанимировать, блог в Инстаграме.

Read more



Жизнь во время и после пандемии — инструкция по эксплуатации. 19 техник от КПТ-терапевта!

Когнитивно-поведенческая терапия – это о том, как маленькие шаги и действия решают большие проблемы. Я понимаю, что многим сейчас, как минимум, некомфортно и даже, может быть, страшно. Поэтому собрал разные инструменты и задания, которые помогут вам эту тревогу преодолеть.

Read more



Когда переедание становится проблемой?

Некоторые расстройства пищевого поведения настолько неочевидны и, более того, даже одобряемы в социуме, что долгое время человек может не догадываться о наличии у себя проблемы.

Read more



История одной проблемы

История одной проблемы

Когда мы сталкиваемся с серьёзной для нас проблемой, большое значение имеет понимание – мы не одни. И не единственные, кто это переживает или уже пережил. А значит, есть люди, которые смогут нас понять.
Read more



биполярное расстройство

Биполярное расстройство для продвинутых. Часть 2

В первой части я разобрал, что такое БАР, за чем скрывается и как его распознать. Если вы ещё не смотрели, вот ссылка.

Read more