Когнитивно-поведенческая терапия – это о том, как маленькие шаги и действия решают большие проблемы. Я понимаю, что многим сейчас, как минимум, некомфортно и даже, может быть, страшно. Поэтому собрал разные инструменты и задания, которые помогут вам эту тревогу преодолеть.
В этом ролике описывается суть и видение работы психотерапевта в моём авторском стиле. Короткое трёхминутное видео максимально лаконично передаст тот настрой, с которым я воспринимаю решение любых проблем клиента на первой встрече.
Сценарий именно этого ролика я держал в голове первым в качестве моей самопрезентации на рынке психотерапевтических услуг.
Кто чем занимается, и кто в какой ситуации может помочь — статья о различных специалистах в области психического здоровья.
• В июле в сотрудничестве со «Штаб-квартирой» прочитал лекцию по расстройствам пищевого поведения.
Сертифицированный врач-психотерапевт, принимаю очно в Санкт-Петербурге и дистанционно по всему миру. Основное направление работы — когнитивно-поведенческая психотерапия. Придерживаюсь принципов научно-доказательной медицины.
Подробнее
Веду на Ютюбе канал «В чём дело, Док?», посвященный популяризации доказательной психотерапии. Основные темы канала — расстройства настроения и пищевого поведения, а также ликбез в рамках психиатрии и психотерапии.
Подробнее